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Calorias da Quinoa – Tipos, Porções e Dicas
Sucesso nos últimos anos no meio fitness entre quem pratica esportes e curte alimentação natural, a quinoa foi alçada à condição de superalimento graças às suas diversas propriedades benéficas para a...
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20 Benefícios do Leite de Quinoa – Como Fazer e Receita
O leite de quinoa é uma bebida que substitui o leite de vaca nas receitas veganas e é utilizado também por pessoas que possuem alergia ou são intolerantes ao leite de vaca. Além disso, algumas...
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6 Benefícios da Farinha de Quinoa – Como Fazer, Como Usar e Receitas
Nativa da América do Sul, a quinoa recebeu status de superalimento e ganhou o mundo, sendo atualmente um dos alimentos mais populares entre aqueles que praticam atividade física e cuidam da...
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7 Benefícios da Quinoa – Para Que Serve e Propriedades
Os benefícios da quinoa são tantos que ela é comumente descrita como um “superalimento” ou um “supergrão”. Tornou-se mundialmente popular entre as pessoas que querem manter a saúde e estão sempre em...
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Comer Quinoa Diariamente Pode Salvar Sua Vida, Segundo a Universidade de Harvard
Esta é a grande notícia que as pessoas preocupadas com a alimentação estavam esperando: a quinoa pode salvar a sua vida. Um estudo realizado pela Havard Public School of Health dos Estados Unidos...
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Quinoa para Diabetes – Benefícios e Dicas
A quinoa já ficou muito famosa entre pessoas que se importam em comer de forma saudável e seus benefícios, em geral, já estão bastante difundidos. Mas pouca gente sabe que a quinoa pode ser um alimento...
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Quinoa ou Arroz Integral – O Que é Melhor?
“O Ano Internacional da Quinoa” foi em 2013, sugerido pela FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations). O alimento despertou esse grande interesse devido à descoberta de suas...
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Quinoa Dá Gases?
A quinoa é uma semente que vem de uma planta de 7 mil anos de idade originária das regiões montanhosas da América do Sul e que é conhecida também por ser uma fonte completa de proteínas. Além disso, o...
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A Proteína da Quinoa é Completa? Análise e Dicas
A quinoa é um alimento obtido de uma planta da família de vegetais como o espinafre, a beterraba e a acelga. Apesar de ser um vegetal, trata-se de uma ótima fonte de proteínas, muito usada para...
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Quinoa Tem Carboidrato? E Glúten? Tipos, Variações e Dicas
Oriunda de uma planta de 7 mil anos de idade originária das regiões montanhosas da América do Sul, a quinoa é uma semente conhecida como um alimento saudável, tendo em vista que é fonte de uma série...
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